お知らせ

ヨガ 参加者随時募集中♪1回無料体験可♬

掲載日: 2023-01-06
 
♦ ヨ ガ ・ 会員募集中 ♦
※古典ヨガです。思っていたヨガに対する考え・イメージが完全に変わります!

・寝つきが悪い、よく眠れない
・食欲にムラがあるみたい
・お通じが良くない・・・など日頃の体調が完全ではない気分の方
・ヨガに興味がある
・最近運動不足が気になる
・仕事の疲れが取れにくい、リフレッシュしたい
・体力をもう少しつけたい
・妊婦さんにもできます(寄り添いご指導します)
・あちこち腰やひざや痛い所ばかり・・・こんなお悩みの方に特におすすめです。
ぜひご参加ください。

毎週金曜日/月4回(講師のスケジュールにより振替の場合あり)午前10時30分~11時30分
入会をお考えの方に、1回無料体験実施中です。
どなたでもお気軽にご入会ください。お待ちしております。
 会費/月2,000円
 講師:髙宮 和子
※お問い合わせ、入会申込は鹿島文化ホール82-3181までお願いいたします。