お知らせ

♦ ヨ ガ ・ 参加者募集中 ♦

鹿島文化ホール『ヨガ』
・寝つきが悪い、よく眠れない
・食欲にムラがあるみたい
・お通じが良くない・・・など日頃体調が完全ではないような気分の方

・ヨガに興味がある
・最近運動不足が気になる
・仕事の疲れが取れにくい
・体力をもう少しつけたい
・あちこち痛い所ばかり・・・こんなお悩みの方ぜひご参加ください。
毎週金曜日／月4回（講師のスケジュールにより振替の場合あり）午前10時30分～11時30分に実施中！
どなたでもお気軽にご入会ください。お待ちしております。
　会費/月2,000円
　講師：髙宮　和子
※お問い合わせ、入会申込は鹿島文化ホール82-3181までお願いいたします。