お知らせ

ヨガ 参加者随時募集中

♦ ヨ ガ ・ 参加者募集中 ♦

鹿島文化ホール『ヨガ』
・寝つきが悪い、よく眠れない
・食欲にムラがあるみたい
・お通じが良くない・・・など日頃体調が完全ではないような気分の方

・ヨガに興味がある
・最近運動不足が気になる
・仕事の疲れが取れにくい
・体力をもう少しつけたい
・あちこち痛い所ばかり・・・こんなお悩みの方ぜひご参加ください。
毎週金曜日/月4回(講師のスケジュールにより振替の場合あり)午前10時30分~11時30分に実施中!
どなたでもお気軽にご入会ください。お待ちしております。
 会費/月2,000円
 講師:髙宮 和子
※お問い合わせ、入会申込は鹿島文化ホール82-3181までお願いいたします。