お知らせ

♦ ヨ ガ ・ 参加者募集中 ♦

鹿島文化ホール『ヨガ』
・寝つきが悪い、よく眠れない
・食欲にムラがあるみたい
・お通じが良くない
など日頃体調が完全ではないような気分の方
・ヨガに興味がある
・最近動不足であまり体を動かせていない
・仕事の疲れが取れにくい
・体力をもう少しつけたい
などとお考えの方ぜひご検討ください。
毎週金曜日／月4回（講師のスケジュールにより振替の場合あり）午前10時30分～11時30分に実施中！
どなたでもお気軽にご入会ください。お待ちしております。
※お問い合わせ、入会申込は鹿島文化ホール82-3181までお願いいたします。